Jak ukryć wystający brzuch? Poradnik dla mężczyzn.

Problem wystającego brzucha dotyczy wielu mężczyzn. Dość często wynika to z nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w okolicach brzucha, który jest efektem siedzącego trybu życia, niezdrowej diety czy naturalnego procesu starzenia się organizmu. Panowie szukają sposobów na zatuszowanie brzucha, ponieważ chcą się poczuć pewnie w swojej skórze. Dobrze dobrana odzież może poprawić proporcje ciała i sprawi, że będziesz wyglądać szczuplej. W tym poradniku przedstawimy kilka sprawdzonych trików na wystający brzuch. Podpowiemy Ci także jakich ubrań, wzorów i kolorów powinieneś unikać.

Jak ukryć brzuch i boczki? Wybieraj ubrania o odpowiednim rozmiarze.

Częstym błędem popełnianym przez mężczyzn z wystającym brzuchem jest sięganie po zbyt duże ubrania w nadziei na ukrycie niedoskonałości sylwetki. W rzeczywistości luźne ubrania nie maskują brzucha, ale często jeszcze bardziej go uwydatniają. Zbyt szerokie koszule czy spodnie sprawiają, że proporcje ciała są zaburzone, a nadmiar materiału w okolicach brzucha tworzy efekt "worka". Postaw zamiast tego na ubrania dopasowane do sylwetki i niekrępujące ruchów. Odzież w dobrym rozmiarze podkreśli atuty sylwetki i pomoże ukryć partie ciała, które chcesz zamaskować. Zainwestuj w kilka podstawowych elementów garderoby, które pasują do Twojego ciała, a na pewno poczujesz się lepiej i bardziej komfortowo.

Jak ukryć duży brzuch? Polecane kolory i materiały.

Dobór odpowiednich kolorów i materiałów może znacząco wpłynąć na to, jak prezentuje się Twoja sylwetka. Kolory mają ogromną moc - mogą optycznie wyszczuplić, zrównoważyć proporcje ciała, a także dodać elegancji i stylu. Jak zamaskować odstający brzuch z ich użyciem? Sprawdzą się ciemne barwy, np. granatowy, czarny, szary. Wspomniane barwy wysmuklają sylwetkę i prezentują się bardzo klasycznie. Unikaj jasnych, intensywnych kolorów, które przyciągają wzrok i mogą podkreślić zbędne kilogramy w okolicach brzucha. Zwróć także uwagę na materiały, z których są uszyte Twoje ubrania. Lejące materiały mogą dziwnie układać się w okolicy brzucha. Zamiast tego wybierz tkaniny o nieco sztywniejszej fakturze. Przykładem może być grubsza bawełna, len lub wełna – te tkaniny dobrze ukrywają wszelkie niedoskonałości, a jednocześnie pozwalają skórze oddychać i zapewniają komfort. 

Koszule granatowe:

[product category_id="206" slider="true" onlyAvailable="true"]

Jak ukryć brzuch za pomocą ubrań? Najlepsze kroje.

Jednym z najlepszych rozwiązań są ubrania, które mają prosty i lekko dopasowany fason, ale nie opinają ciała. Sprawdzą się więc koszule o klasycznym kroju regular fit lub lekko taliowane. W przypadku spodni polecane są modele o prostych nogawkach, które równomiernie rozkładają materiał na całej długości nóg. Dobre będą także spodnie z wysokim stanem –  optycznie wydłużają nogi i unoszą brzuch. Szczególną uwagę przyłóż do tego, aby ubrania nie były zbyt obcisłe, a dobrze układały się na brzuchu.

Spodnie męskie wizytowe: 

[product category_id="54" slider="true" onlyAvailable="true"]

Jak się ubierać, żeby ukryć brzuch i boczki? Propozycje stylizacji dla facetów z brzuszkiem.

Jeśli masz wystający brzuch lub boczki, to dobrze dobrane ubrania mogą znacznie poprawić Twoją sylwetkę i zadbać o Twój komfort. Poniżej znajdziesz przygotowane przez nas wskazówki dotyczące stylizacji eleganckich i casualowych.

Jak zamaskować duży brzuch w stylizacjach formalnych i biznesowych?

W przypadku eleganckich outfitów niezwykle ważna jest dbałość o detale. Wybieraj garnitury o klasycznym kroju, które nie będą zbyt ciasne. Postaw na model o prostych nogawkach i lekko taliowaną marynarkę. Taki krój odwróci uwagę od brzucha, podkreśli ramiona i klatkę piersiową. Ważnym elementem jest także dobór odpowiedniej koszuli. Polecamy Ci te o kroju regular fit uszyte z gładkiej bawełny wysokiej jakości. Koszula powinna mieć odpowiednią długość, abyś mógł ją włożyć w spodnie. W outficie eleganckim możesz wykorzystać także spodnie wizytowe. Styliści polecają modele o prostych nogawkach, które mają lekko wyższy stan. Ukryjesz w ten sposób wystający brzuch, wydłużysz nogi i optycznie się wyszczuplisz. Look formalny wymaga także dodatków, np. krawat (wydłuży on sylwetkę) i skórzane buty (np. oksfordy).

Marynarki męskie:

[product category_id=95" slider="true" onlyAvailable="true"]

Jak zamaskować odstający brzuch w outfitach codziennych?

Codzienne stylizacje mogą być bardziej swobodne, więc łatwiej Ci będzie zatuszować większy brzuch. Idealnym wyborem będą t-shirty, które mają prosty krój, ale nie są zbyt obcisłe. Unikaj modeli z nadrukami w okolicach brzucha, ponieważ mogą one zwracać na niego uwagę. Jeśli chodzi o spodnie, to podobnie jak w stylizacjach formalnych, najlepszym wyborem będą proste kroje. W przypadku jeansów sięgaj po modele o średnim stanie i unikaj modeli typu „skinny”. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest wykorzystanie warstw, np. marynarka lub lekki kardigan. Tego typu ubrania subtelnie zasłonią brzuch i boczki i wysmuklą sylwetkę. Buty w codziennych stylizacjach powinny być eleganckie i wygodne – postaw na klasyczne sneakersy lub loafersy, które pasują do większości zestawów.

T-shirty-męskie:

[product category_id="42" slider="true" onlyAvailable="true"]

Jak ukryć odstający brzuch? Czego warto unikać?

W tej części skupimy się na ubraniach, których powinieneś unikać.

Zaliczymy do nich:

1. Zbyt obcisłe ubrania

Tego typu odzież podkreśla problematyczne miejsca i sprawia, że brzuch staje się bardziej widoczny. 

2. Jasne kolory w okolicy brzucha

Jasne tkaniny mają tendencję do podkreślania krągłości, a brzuch będzie wyglądał na większy niż w rzeczywistości.

3. Za luźne elementy ubioru

Może wydawać się, że większy rozmiar dobrze ukryje brzuch. Tak naprawdę luźne tkaniny gromadzą się w okolicach brzucha i tworzą efekt „worka”, który tylko uwydatnia nadmiar kilogramów.

4. Wzory na brzuchu

Duże nadruki, paski czy aplikacje mogą przyciągnąć uwagę do tej części ciała, zamiast ją maskować.

5. Masywne akcesoria

Zbyt duże torby czy niebanalne akcesoria mogą również przyciągać uwagę do brzucha. Postaw na bardziej subtelne dodatki, które wprowadzą elegancję, ale nie rzucają się w oczy.

Optyczne zamaskowanie odstającego brzucha wymaga dbałości o detale i wyboru odpowiednich ubrań. Kluczem do sukcesu jest odzież dobrze dopasowana do sylwetki, czyli nie za duża i niezbyt obcisła. Polecamy Ci ciemniejsze kolory, klasyczne kroje i materiały, które dobrze układają się na sylwetce.